منتدى أول ديجيهاية حريمى بدمياط
 
الرئيسيةالرئيسية  دى جى رؤىدى جى رؤى  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
للإستعلام أ / محمد حماده 0107256806 / 0128200117
ام رؤى حماده ترحب بكم وتتمنى لكل الاعضاء قضاء وقت ممتع معنا
ندعوكم لزيارتنا دائما لمتابعه كل ماهو جديد وممتع لدينا
بشرى ساره لعرايس الاسكندرية فرع جديد لدى جى رؤى بالإسكندرية
تنبيه هام : نحذركم من التعامل مع اى شخص بخلاف ام رؤى حماده او ابو رؤى ( محمد حماده ) ليس لنا مندوبين ونحذركم من التعامل مع الوسطاء او المتعهدين او منظمى الحفلات

شاطر | 
 

 قبل زفافك ب 8 اسابيع مطلوب منك ايه ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام رؤى حماده
أول ديجيهاية حريمى
أول ديجيهاية حريمى


ام  رؤى
عدد المساهمات : 1006
الموقع : دمياط

مُساهمةموضوع: قبل زفافك ب 8 اسابيع مطلوب منك ايه ؟   الإثنين 20 سبتمبر 2010, 4:18 am

انا مش عارفه العروسه ليه بتستنى قبل الفرح باسبوع علشان تهتم بنفسها طب ازاى ؟؟؟
ازاى ممكن توصلى للنتيجه اللى انتى عايزاها فى بشرتك وشعرك وجسمك وشكلك العام فى اسبوع
حقيقى مينفعش لازم تظبطى نفسك على الاقل بشهرين
علشان توصلى لبشره ناعمه وشعر صحى وجسم متظبط ولاتخنانه ولا كمان وزنك قليل
***********
ده برنامج ان شاء الله يساعدك فى تجميع افكارك واعملى منه اللى تقدرى عليه اهم حاجه تبدأى بدرى زى ماقولتلك علشان اكيد هاتحسى بالفرق
طيب لو انتى عروسه ولسه على فرحك شهور يلا ابدأى فورا علشان يبان عليك الاشراقه اللى انتى هاتكونى نفسك فيها

************
نبدأ بالبرنامج

الاسبوع الثامن قبل الزفاف:

ابدأي بأداء تمرينات لجسمك ووجهك فهي تساعد على ليونة العضلات لتجعلك انشط واخف حركة واستمري بذلك حتى موعد الزفاف ويفضل الاستمرار مدى الحياة فانت لاتحتاجين اكثر من نصف ساعة في اليوم لاداء التمارين وابتعدي عن التمارين العنيفة ويعتبر المشى رياضة مفيدة.



الاسبوع السابع قبل الزفاف:


اعملي تنظيف عميق لبشرتك واستخدمى مواد طبيعية لتخلص وجهك من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء ولتنشيط الدورة الدموية بواسطة المساج واكساب البشرة ليونة واشراق..عليك عمل هذا التنظيف كل اسبوعين.

(نصيحتى زيت الخروع )لليونه والنعومه



الاسبوع السادس قبل الزفاف:

ان مستخلصات النباتات والاعشاب لها خواص عديدة فمنها مايساعد على الاسترخاء واخرى تساعد على زيادة النشاط ومنها مايساعد على تخليص الجسم من الفضلات, من الممكن استخدامها بعدة طرق اما بواسطة المساج او وضع بضع قطرات منها في ماء الاستحمام وبامكانك شرب بعض الاعشاب التي تساعد على الاسترخاء ايضا وتنظف الجسم.. و النوم في هذة المرحلة مهم جدا حيث يريح البشرة لذا ضعي بضع قطرات من زيت نبات اللافندر في حوض الاستحمام واسترخي لمدة 10-15 دقيقة في المساء لتنامي نوم هادىء عميق, ويمكن تكرار ذلك بعد يوم مرهق طويل. (مرتين في الاسبوع فقط).


الاسبوع الخامس قبل الزفاف:

في هذا الوقت يجب التوجة للكوافيرلاختيار التسريحة المناسبة لليوم الزفاف اولا, ثانيا:يجب العناية باليدين والقدمين واستعمال حمام من شمع البرافين(موجود عند العطار ) لتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الخلايا الميتة والجلد الخشن وتكرار ذلك مرة في الاسبوع حتى موعد الزفاف مع تهذيب الاظافر لتظهر بشكل لائق. لاتنسي انه الموعد الثاني للتنظيف العميق للبشرة.


الاسبوع الرابع قبل الزفاف:

لاشك بانك اذا اتبعت الارشادات السابقة فستشعرين برضا نفسي نظرا للنتائج التي حققتيها لكن عليك المتابعة فالكثيرات يهملن انفسهن في هذة الفترة ظنا منهن ان العروس يجب ان تتالق يوم زفافها فقط. ففي هذا الاسبوع اهتمي بشعرك من خلال حمام زيت لاعطائه الحيوية والبريق.
نصيحتى لحمام الزيت (خروع/جرير/حبه البركه)

الاسبوع الثالث قبل الزفاف:

لقد حان الموعد الثالث لتنظيف البشرة ولكن ليس الاخير,ابتداء من الان عليك تحديد يوم في الاسبوع للقيام بالتالي:

1- عمل تنظيف للبشرة.

2- خلط ملعقة من زيت اللوز مع ثلاث نقاط من زيت اللافندر اذا كانت بشرتك دهنية اما اذا كانت جافة فاخلطي ملعقة زيت لوز مع ثلاث قطرات من زيت البابونج واستعملي الخليط لعمل مساج للوجه والرقبة لمدة10 دقائق. _استعمال قناع مناسب للبشره

الاسبوع الثاني قبل الزفاف:

بصراحه شايفه بنات هنا بتسأل على الكوافيرات ومحتاره وزهقانه وخايفه والحل ساهل اوى يااما تعمليه يا اما تسيبها بقى على ربنا وتروحى لكوافير معتدل فى اسعاره ولا انصحك ابدا بالكوافيرات الغاليه (حرااام الفلوس فيهم)

رووووحى للكوافير واعملى تجربه للميكب بتاعك اللى هاتعمليه فى نفس يوم الزفاف


عليك بتجربة المكياج المناسب ليوم الزفاف ويفضل ان يكون هادىء ويفضل ايضا الابتعاد عن احمر الشفاة الصارخ الذي لايتناسب مع لون فستان الزفاف الابيض (ولا تنسي اهمية تنظيف البشرة دائما من المكياج وخصوصا قبل النوم).


بقي اسبوع على الزفاف:

سيكون وقت محدودا في هذا الاسبوع لكثرة الضغوطات والتي ستخف بتنظيم الوقت من وقت مبكر ولكن عليك:

1-متابعة برنامجك لتنظيف البشرة الاسبوعي مع المساج والقناع..والجأي في هذا الاسبوع الى الراحة قدر المستطاع.

2-قبل الزفاف بيوم اجعليه خاص بك من دون أي التزمات (تذكري ان التظيم والتخطيط المبكر لكل شي سيساعدك كثيرا)..

اذهبي الى اخصائية الاظافر لتهذيبها واختيار اللون المناسب لطلائها مع مراعاة ان يتلائم مع لون احمر الشفاة الذي اخترتيه.

3-يفضل ان تقوم احدى المتخصصات في حمام العروسه (كالحمام المغربى والدلكه السودانيه )لازاله الخلايا الميته من البشره وجعلها تتنفس ومشرقه ولامعه

4-تخلصي من الشعر الزائد.

5-اعدي كل مايلزمك من مواد تنظيف وغيرة وضعيها في حقيبة صغيرة لتكون في متناول يدك عند الحاجة.

6-اعدي مايلزمك من ملابس.

7-اخلدي الى النوم باكرا بعد الاسترخاء في حوض الماءالدافىء مع اضافة زيت اللافندر وتناولي عشاء خفيف مكون من الفواكة والخضار.

***************
يوم الزفـــــــــــــــاف:

حاولي اخذ اكبر قسط من الراحة قبل البدء في تصفيف الشعر ووضع المكياج..ولن يكون عليك سوى ارتداء فستان الزفاف والطرحة


******************

باقه اخرى من النصائح


* اتبعي قبل موعد الزفاف بشهر كامل نظام غذائي يعتمد على الخضار والفواكه والاكثار من شرب الماء 00فذلك من شأنه المحافظه على رشاقتك00ويمنع جسمك من الانتفاخات00اضافه انه يترك بشرتك نقيه وصافيه00

* اعتني بشعرك بعمل حمامات زيت منتظمه ضعي بين ملابسك التي سترتدينها في الايام الاولى بعد ليله الزفاف صابون من نفس نوع العطر الذي ستستعملينه بعد ان تقسميها الى أجزاء صغيره 00فهذا يكسب الملابس رائحته ثابته00

* إذا كنت تعانين من أي مشاكل في البشره من حبوب وحساسية او عيوب00من المستحسن اللجوء لمختص قبل الزفاف بسته اشهر00

* الاهتمام والعناية بالبشرة لانها مرآة الصحة, فالارهاق وسوء التغذية لهما تاثير سلبي عليها حيث ستبدو باهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد اللذين يقودان الى بشرة مشرقة ونضرة.

* الغذاء الجيد هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول,الابتعاد عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الامكان ولاتنسي السوائل واهمها الماء الذي ينصح بشربة بكميات كافية يوميا (حوالي 6-8 اكواب) يوميا بين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة لتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الجسم على اداء وظائفة على اكمل وجه والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة.

* التنظيف اليومي للبشرة واستخدام المواد الطبيعية في ذلك وذلك في كل صباح ومساء.

* عمل اقنعة مغذية ومرطبة للبشرة تكون من مواد طبيعية.

* تنظيف الجسم من السموم مرة في الاسبوع عن طريق احد الحميات المعتمدة مثل ان تخصصي يوم في الاسبوع تاخذين فيه سوائل فقط واقصد سوائل مفيدة وطبيعية مثل العصائر او يكون فواكة فقط


أم رؤى
اول ديجيهايه حريمى بدمياط


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://forums.fatakat.com/thread568272
ام رؤى حماده
أول ديجيهاية حريمى
أول ديجيهاية حريمى


ام  رؤى
عدد المساهمات : 1006
الموقع : دمياط

مُساهمةموضوع: رد: قبل زفافك ب 8 اسابيع مطلوب منك ايه ؟   الأربعاء 22 سبتمبر 2010, 8:40 pm

ياريت يا جماعه لو واحده عندها إضافة تفيدنا بيها
يلا مستنية ردودكوا الحلوة


أم رؤى
اول ديجيهايه حريمى بدمياط


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://forums.fatakat.com/thread568272
nigar
عضو ميتدئ
عضو ميتدئ


مراقب مميز
عدد المساهمات : 163

مُساهمةموضوع: رد: قبل زفافك ب 8 اسابيع مطلوب منك ايه ؟   الأربعاء 22 سبتمبر 2010, 9:57 pm

مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قبل زفافك ب 8 اسابيع مطلوب منك ايه ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: عالم حواء :: تزيين العروسة-
انتقل الى: