اول يوم مدرسه

1. رهاب المدرسة وقلق الإنفصال


يعتبر أطفال الروضة والصف الإبتدائي الأوّل أكثر عرضة للإصابة بالقلق والخوف من المدرسة، وقد يتطوّر الأمر إلى الرفض التام للذهاب إليها.

وقد أطلق علماء النفس على هذه الحالة اسم «رهاب المدرسة» أو «الخوف المرضي من المدرسة»، وهو ردّ فعل حاد ناجم عن قلق بالغ يرتبط بعدم قدرة الطفل على تحمّل صعوبة الإنفصال عن والديه.


ولذا، يُنصح في تلك الحالة قيام الوالدين بمتابعة طفلهما مع معلّميه، خصوصاً في الأيام الأولى من بدء الدراسة لملاحظة ظهور علامات رفض المدرسة على الطفل والتغلّب عليها مبكراً، كالشعور بالحزن والعزلة عند تواجد الطفل داخل المدرسة وميله للبكاء في معظم الأحوال، أو خجله الدائم من التعامل مع زملائه وتجنّبه تكوين صداقات جديدة أو إنتاج المبرّرات الواهية للتغيّب عن المدرسة كالشكوى من الصداع أو الغثيان.


ويؤكّد علماء النفس أن غالبيّة الأطفال الذين يصابون بنوبة عصبية وتوتر في بداية العام الدراسي سرعان ما ينجحون في التكيّف لمجرّد إحساسهم بالأمان والثقة في المعلّم والإرتياح إلى زملائهم في الصف، بينما يعاني بعض الأطفال من استمرار عدم قدرتهم على التكيّف لأسباب قد تعود لمشكلات داخل الأسرة أو وجود متاعب تواجهه أثناء تواجده في المدرسة كسخرية زملائه منه وعدم تقبّلهم له واللعب معه أو تعرّضه لموقف محرج أو الخوف من عقاب المعلّم له.


2. الخجل والإفتقار إلى الأصدقاء

يواجه عدد من الأطفال مشكلة الخجل في بداية تجربتهم المدرسية، وتتمثّل في حديث الطفل بصوت منخفض وميله إلى الإنطوائية والعزلة ونظره إلى الأرض حين التحدّث إليه واكتفائه بالإيماءة برأسه أو الإشارة بيديه بدلاً من الكلام. وقد يزداد خجل الطفل أثناء الفسحة، فيفضّل التجوّل أو الجلوس بمفرده، ما يجعل أقرانه يسيئون تفسير خجله معتقدين أنه طفل غير اجتماعي ولا يريد مشاركتهم اللعب. ونتيجة لذلك، يزيد التباعد بين الطفل وزملائه من خلال رفضهم الإندماج معه في الكلام أو اللعب، ما يعزّز لديه الإحساس بالخجل والتقليل من الفرص اللازمة لتعلّم الإختلاط الإجتماعي بشكل فعّال. ويؤثّر انعزال الطفل عن زملائه سلباً على تقديره لذاته وقدرته في التكيّف مع المجتمع المدرسي.

ويعزو الباحثون افتقار الطفل إلى الأصدقاء لأسباب شتى، أبرزها: عدم إلمامه بالمهارات الأساسية اللازمة للتعامل مع أقرانه أو عدم قيام الوالدين بتهيئة الطفل مسبقاً للتأقلم مع الوسط المدرسي أو معاناة الطفل من بعض المشكلات النفسية التي لا يدركها الوالدان في مرحلته المبكرة كميله إلى الإنطوائية أو إصابته بمرض التوحّد.

3. البكاء وكثرة الصياح

من بين المشكلات الشائعة التي يواجهها الوالدان في الأيام الأولى من التحاق طفلهما بالمدرسة: كثرة بكائه وصياحه بمجرّد إيصاله، وذلك بصورة يصعب معها السيطرة على انفعالاته والتهدئة منها.

وفي هذا الإطار، أكّد علماء النفس أنّ غالبية هؤلاء الأطفال يعانون نوعاً من القلق العصبي الناتج عن انفتاحهم على مجتمع أوسع من محيطهم الأسري وخوفهم من الغوص فيه بمفردهم بعيداً عن والديهم.

كما يزيد الميل المزاجي للبكاء عند بعض الأطفال عند تعرّضهم إلى مواقف تأديبية أو محرجة من قبل معلّميهم أو زملائهم، وخصوصاً في بداية تجربتهم المدرسية حيث إنهم لم يعتادوا على أن يؤدّبهم أي شخص سوى آبائهم.

وهنا، يجب التمييز بين الطفل الذي يمارس البكاء كوسيلة ضغط للتهرّب من المدرسة والتغيّب عنها وبين الطفل نادر البكاء الذي من المرجّح أنه يعاني من مشكلة حقيقية من وراء دموعه، ما يوجب على الوالدين الوقوف عليها والتخفيف من وطأتها قدر المستطاع.




اصطحبي طفلك لزيارة مدرسته التي سيلتحق بها

خطوات مفيدة

- أعدّي طفلك للمدرسة بقول كل ما تعرفينه عن الأمور المتوقّع حدوثها في الأيام الأولى من التحاقه بها، ما يمهّد له نفسياً ويساعده على تقبّل المتغيّر الجديد في حياته بواقعية ومرونة.

- تأكّدي أن هناك حوالي واحد أو اثنين على الأقل من أصدقاء طفلك في الصف الملتحق به في المدرسة، واعملي على زيادة أوصال الصداقة بينهم والتودّد إليهم بوقت كافٍ قبل بدء المدرسة كاصطحابهم سوياً في رحلة خارجية إلى حديقة الحيوان أو دعوتهم للعب مع طفلك في المنزل.

- اصطحبي طفلك لزيارة مدرسته التي سيلتحق بها بهدف التعرّف على معلّميه ورؤية غرفة الصف الخاص به بوقت مسبق لبدء المدرسة، ما يخوّله سرعة التأقلم مع عامه الدراسي الجديد بكفاءة وفاعلية.

- اسمحي لطفلك في الأيام الأولى من المدرسة بأخذ شيء من أشيائه الخاصة من المنزل، شريطة أن يكون يحبه ويسعد لوجوده معه مثل دميته المفضّلة أو كتابه المصوّر.


- اصطحبي طفلك لزيارة مدرسته التي سيلتحق بها بهدف التعرّف على معلّميه ورؤية غرفة الصف الخاص به بوقت مسبق لبدء المدرسة، ما يخوّله سرعة التأقلم مع عامه الدراسي الجديد بكفاءة وفاعلية.

- اسمحي لطفلك في الأيام الأولى من المدرسة بأخذ شيء من أشيائه الخاصة من المنزل، شريطة أن يكون يحبه ويسعد لوجوده معه مثل دميته المفضّلة أو كتابه المصوّر.

- اصطحبي طفلك في الأيام الأولى له من المدرسة واستمرّي في بقائك جانبه طيلة الوقت كي يطمئن إلى محيطه الجديد ويبدأ في اكتشافه بنفسه. وقد أكّدت الدراسات النفسية الحديثة أن الطفل في يومه الدراسي الأول يكون متعلّقاً بوجود أحد والديه جانبه بنسبة قد تصل إلى %100، بينما يقلّ هذا الإرتباط تدريجياً في الأيّام التالية من ذهابه إلى المدرسة، حيث يبدأ في التحرّك محاولاً اكتشاف عالمه الجديد بنفسه والتكيّف معه من خلال تكوين صداقات جديدة مع زملائه في الصف.

- ابدئي تدريجياً في ترك طفلك بمفرده في المدرسة لفترات قصيرة والعودة إليه مرّة أخرى كي يعتاد على وجوده بالمدرسة غير معتمد على بقائك معه، شريطة أن تخبريه بموعد مغادرتك وموعد عودتك وأن تلتزمي بالعودة إليه في الوقت المحدّد، ما يبعث على الثقة والأمان في نفس الطفل.

- امتدحي طفلك على مثابرته وذهابه إلى المدرسة، وذلك بالثناء عليه أمام العائلة والأصدقاء، ما يحفّزه على مواصلة التكيّف مع الوسط المدرسي والإطمئنان إليه. وتعدّ من أهم علامات التأقلم المدرسي: عدم تغيّب الطفل عن المدرسة، انخفاض معدل بكائه وشكواه وقت الذهاب إليها.

- لا ترهقي طفلك بالواجبات المدرسية من بدء الدراسة، بل احرصي على مساعدته على إنهاء واجباته سريعاً والسماح له بمشاهدة التلفاز أو اللعب مع إخوته كي لا يشعر بأنه حرم دفعة واحدة من أشياء يحبها مقابل أعباء جديدة قد تسبّب له رفضاً تاماً لقبول المدرسة.

- كافئي طفلك في عطلات نهايات الأسبوع بالذهاب إلى الأماكن التي يحبّها كالملاهي والمنتزهات، ما يساعده على تفريغ طاقته في اللعب وتمكينه من تقبّل أسبوع دراسي جديد.

- أظهري لطفلك تقديرك المستمر لمن يقوم على تعليمه وذلك بترديد عبارات المديح التي تطمئن الطفل إلى معلمه مثل «أنظر كيف يحبك معلمك ويفضّلك لأنك طفل مطيع» أو «أخبرني معلمك أنك طفل مؤدّب وهو يحبك من أجل ذلك»، ما يزيد أوصال التقارب بينهما، الأمر الذي يدفع الطفل إلى إبداء علامات الطاعة والإلتزام بتعليمات المعلم بالصف.

- استمعي إلى كل ما يقصّه طفلك عن يومه المدرسي مهما بدا لكِ أنه غير ذي أهمية، فالطفل في تلك المرحلة الإنتقالية يحتاج إلى مشورتك في كل ما يمرّ فيه من تجارب كي يستفيد من خبراتك التي تساعده في وضع أسس لاكتشاف وإدراك ماهية محيطه الجديد.

جزاكى الله خيرا يا ام نيجار
بالرغم من ان رؤى لسه سنه و8 شهور
الا انى خايفه من موضوع الحضانه والتعود عليها
موضوعك رائع ويستاهل التقيم
ممتاز يا قمرة

فعلا الموضوع مرعب جدا
بينى وبينك خايفه قوى هههههههههههههههههههه

نيجار هتدخل الحضانه امتى؟